牙龈炎的饮食原则

        相信很多人对“牙周炎”这个名词是耳熟能详了，那么，是否知道，在牙周炎的前期，是牙龈炎呢？如果在病发初期好好地保护我们的牙龈健康，其实是可以避免牙周炎的。

        为了我们的口腔健康，为了我们的牙齿健康，我们需要更进一步地了解一下我们的牙龈问题。

        对于有牙龈炎的人们我们口腔医院建议牙龈炎的饮食原则：

        1、牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

        2、忌食硬质食品硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。 

        3、忌食煎、炸、烤食品油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。 

        4、牙龈炎的饮食忌饮酒酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

        5、忌食酸、甜食品酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。